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Hamburguesa Pepita

Hamburguesa Pepita

Tipo de plato:
HAMBURGUESAS

Tiempo de realización:
20 minutos

Dificultad: mínima
Ingredientes (para 4 personas)
400 Gr. de garbanzos cocidos.
100 Gr. de cous-cous.
1 Ajo crudo triturado.
2 C.s. de aceite de oliva.
2 C.c. de pimentón.
1 C.c. de pimienta blanca.
2 C.c. de sazonador barbacoa.
3 Pimientos verdes grandes.
2 Cebollas.
SAl.

PASOS A SEGUIR
1. Primero Cocinamos el cous-cous según indique el fabricante y reservamos.
2. A Continuación, chafamos en un bol los garbanzos con la ayuda de un tenedor o una maja de mortero. Le añadimos el cous-cous, el ajo triturado, el aceite, la pimienta blanca, la sal, el pimentón y el sazonador para barbacoa. Trabajamos la masa con las manos o un tenedor hasta que todos los ingredientes queden bien mezclados.
3. Formamos Bolas de 125 gr. y las aplastamos con las manos, dándoles forma de hamburguesa.
4. Cortamos Los pimientos limpios y la cebolla a tiras. Calentamos una sartén y ponemos una cantidad generosa de aceite. Pondremos a freír primero el pimiento y cuando esté bien blando, añadiremos la cebolla. Añadimos sal al gusto y reservamos.
5. Cocinamos Nuestras hamburguesas unos 5 minutos por cada lado o hasta que se doren y formen una capa tostada.


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