Todo sobre cocina


mtcocina.com
Todo sobre cocina
Menú movil

Lasaña de verduras

Lasaña de verduras

Tipo de plato:
PLATO PRINCIPAL (vegano)

Tiempo de realización:
1 hora 10 minutos

Dificultad: máxima
Ingredientes (para 4 personas)
1 Kg. de calabacín.
1 Kg. de berenjena.
50 Ml. de aceite de oliva.
2 Ajos.
Cebollino Fresco.
Para la bechamel:
1 Litro de leche vegetal (sin azúcar).
40 G. de harina blanca de trigo.
3 C.s. de aceite.
1 Pizca de sal.
1 Pizca de nuez moscada.

PASOS A SEGUIR
1. Limpia El calabacín y la berenjena y córtalos en laminas. Para este paso, puedes utilizar una mandolina como .
2. Calienta Una sartén, añade un poco de aceite y empieza a dorar las láminas de berenjena por tandas. Repite el proceso, añadiendo de nuevo aceite en cada tanda hasta que tengas cocinada toda las láminas de berenjena.
3. Cocina Ahora el calabacín, siguiendo el procedimiento anterior.
4. Preparar La pasta de la lasaña según indique el fabricante.
5. Mientras, Prepara la bechamel. Pon a calentar la leche vegetal en un cazo y en una sartén, tuesta la harina con el aceite. Cuando la harina adquiera un color tostado, añade la leche de vegetal caliente. Remueve constantemente con unas varillas hasta que la bechamel espese ligeramente. añade al final una pizca de sal y de nuez moscada.
6. Calienta El horno a 220º.
7. Monta La lasaña. Empieza colocando en la base un poco de bechamel, coloca una primera capa de pasta, berenjena y bechamel. Contínua con otra capa de pasta, calabacín y bechamel. Repite el proceso hasta terminar la verdura. Finalmente, cubre con el resto de bechamel.
8. Hornea A 220º durante 10 minutos.
9. Para Terminar, pica el ajo y el cebollino fresco y mezcla con 50 ml. de aceite.
10. Sirve La lasaña caliente junto con el aceite de ajo y cebollino para acompañar.


Introduce tu e-mail para recibir el menú cada día
Posicionamiento web: iNFOR-TEL © mtcocina . Todos los derechos reservados. mtcocina, el logo y todas las imágenes son marcas registradas por MundoTema o sus filiales.
Esta web utiliza cookies. Si continuas navegando, entendemos que las aceptas. Más